منتدى للبنات واخر اخبار الشهره وحياة النجوم »●
 
الرئيسيةدردش صحاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشوكولاته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
grace

avatar

انثى عدد المساهمات : 540
نقاط : 635
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/07/2009
العمر : 20
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: فوائد الشوكولاته   الجمعة أكتوبر 16, 2009 2:40 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......



تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.



احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).



والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.



تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.


اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.



تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.



بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.



وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .


³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.




: *_*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
i love ian

avatar

انثى عدد المساهمات : 804
نقاط : 932
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   السبت أكتوبر 17, 2009 7:44 am

يسلمو اول مره بعرف انو الشوكولاته ألها فوائد




شكرا


لباتبيا لباتبيا لباتبيا لباتبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*&ساره فتحي&*

avatar

انثى عدد المساهمات : 409
نقاط : 476
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمر : 21
الموقع : libya

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 12:51 pm

شكرااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miley smiley



انثى عدد المساهمات : 314
نقاط : 303
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   الأحد نوفمبر 29, 2009 2:20 am

مشكوووووووووورة حبيبتي ع الموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*lovley Hermione*

avatar

انثى عدد المساهمات : 244
نقاط : 286
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
العمر : 18
الموقع : الأسكندرية,مصر

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   الثلاثاء فبراير 02, 2010 8:28 am

انا على عكسك يا اسوم اعرف ان الشوكولاتة لها فوائد, لكن, استفدت جداً من موضوعك يا مارى. Smile tretet fsfsfsf flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.fulla.com
 
فوائد الشوكولاته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صبايا ومشاهير  :: العام :: ﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ الطب الحديث و المتقدمﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ-
انتقل الى: