منتدى للبنات واخر اخبار الشهره وحياة النجوم »●
 
الرئيسيةدردش صحاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البطاطا لاتؤثرعلى نتيجة النظام الغذائي لتخفيف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lanoosh
المديره لينا
المديره لينا
avatar

انثى عدد المساهمات : 876
نقاط : 1465
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: البطاطا لاتؤثرعلى نتيجة النظام الغذائي لتخفيف الوزن   الخميس ديسمبر 02, 2010 9:15 am

قال علماء أميركيون إنه ليس من الضروري الامتناع عن تناول (البطاطا) أثناء اتباع حمية غذائية لتخفيف الوزن. ووجد الباحثون في جامعة (كاليفورنيا) والمركز الوطني لأمن الغذاء والتكنولوجيا في معهد(ايلينوي) بعد دراسة أجروها على 86 رجلاً وامرأة يعانون من الوزن الزائد أن تناول (البطاطا) خلال اتباع نظام غذائي للتخفيف من الوزن لا يؤثر على النتيجة. وتم تقسيّم الأشخاص الذين تناولتهم الدراسة إلى 3 مجموعات أعطيت كل منها نظاماً غذائياً يحتوي على كميات من (البطاطا) بين 5 و7 مرات في الأسبوع.

وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب بريت بورون فريمان إن نتائج هذه الدراسة تؤكد ما قاله خبراء التغذية قبل سنوات بأنه عندما يتعلق الأمر بخسران الوزن فذلك ليس له أية علاقة في الامتناع عن نوع معين من الطعام بل المسألة تتعلق بخفض السعرات الحرارية .

وأضاف فريمان "أنه لا دليل على أن البطاطا لدى تحضيرها بطريقة صحية تساهم في زيادة الوزن بل في الواقع فإننا نرى أنها يمكن أن تكون جزءاً من برنامج لخسارة الوزن" .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://llliiinnnaaa.ahlamontada.net
تويا



انثى عدد المساهمات : 225
نقاط : 243
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: البطاطا لاتؤثرعلى نتيجة النظام الغذائي لتخفيف الوزن   الخميس ديسمبر 23, 2010 12:59 pm

مشكووووووووره على لبموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البطاطا لاتؤثرعلى نتيجة النظام الغذائي لتخفيف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صبايا ومشاهير  :: العام :: ﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ الطب الحديث و المتقدمﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ-
انتقل الى: